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今冬冰雪自由行之二:冬季中医养生游

  • 编辑:李蕾
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  • 来源:北京旅游网综合

体验佛系生活去哪里?冬季中医养生团带您从身到心“佛”起来。参观百年老铺同仁堂医馆,体验正宗中医按摩和大成针灸,排除体内寒气,还有一日自由“冥想”时间。赶快报名参加吧,是净化身心的不二选择。

北京3日2晚私家团

【冬季中医养生】精华景点 + 参观同仁堂老药铺 + 自由一天

第一天、天安门广场 + 故宫 + 恭王府 + 什刹海 + 王府井大街

第二天、八达岭长城 + 颐和园 + 清华大学 + 鸟巢水立方外景

第三天、自由活动

北京2日1晚私家团

【冬季中医养生】享养生药膳 中医按摩 + 大成传统针灸

第一天:天安门广场 + 故宫 + 中医按摩院

第二天:八达岭长城 + 大成针灸医院(程式针灸)


天安门

天安门坐落在中华人民共和国首都北京市的中心,明清两代是北京皇城的正门,最初名"承天门",寓"承天启运、受命于天"之意。被评为"北京十六景"之一,景观名"天安丽日"。

天安门广场记载了中国人民不屈不挠的革命精神和大无畏的英雄气概,五四运动、一二九运动、五二〇运动都在这里为中国现代革命史留下了浓重的色彩, 同时还是无数重大政治、历史事件的发生地,是中国从衰落到崛起的历史见证。“明星景点”包含天安门城楼、毛主席纪念堂以及国家博物馆,都非常值得深度游玩。

地址:北京市东城区西长安街

门票价格:免费

开放时间:每天升旗前的大约1小时-降旗后(降旗后开始清场),根据季节和实际客流情况会进行临时调整。

交通:2,5,120路【天安门广场西】站或【天安门广场东】站下;地铁一号线天安门东站、天安门西站下


故宫

故宫旧称为紫禁城,是古代帝王的宫殿。被誉为世界五大宫之一。如今,故宫新开放的景区越来越多,找一个下雨天,漫步宫殿回廊,一不小心就有梦回大清的感觉。

地址:北京市东城区景山前街4号

门票价格:旺季(4月1日-10月31日)60元,淡季(11月1日-次年3月31日)40元;内部珍宝馆另收门票10元,钟表馆10元。

开放时间:旺季(4-10月)8:30-16:10,16:00停止售票,17:00清场;淡季(11月-次年3月)8:30-15:40,15:30停止售票,16:30清场;周一闭馆(法定节假日、暑期除外)。

交通:

1、20、82、120、126、203、728路等至天安门东站下;

21、10、22、37、52、205、802、728路等至天安门西站下;地铁一号线天安门东站、天安门西站下


恭王府

恭王府位于北京西城区前海西街,是清代规模最大的一座王府,先后作为大贪官和珅、庆亲王永璘的宅邸,后因恭亲王奕訢居住而得名。恭王府历经了清王朝由鼎盛至衰亡的历史进程,故有“一座恭王府,半部清代史”的说法。

地址:北京市西城区什刹海前海西街17号(近定阜街)

门票价格:

普通票40元,联票70元(含门票、讲解、王府大戏楼、欣赏北京传统节目演出、小吃)。

开放时间:旺季7:30-16:30,淡季9:00-16:00。

交通:坐地铁6号线到达北海北站(B出口)


什刹海

什刹海毗邻北京城中轴线,与中南海水域一脉相连,是北京内城唯一一处具有开阔水面的开放型景区,也是北京城内面积最大、风貌保存最完整的一片历史街区。

什刹海包括前海、后海和西海(又称积水潭)三个水域及临近地区,与“前三海”相呼应,俗称“后三海”。清代起就成为游乐消夏之所,为燕京胜景之一。

不少古建筑在北京城市建设发展史上及政治文化史上占有重要地位,主要代表有恭王府及花园、宋庆龄故居及醇王府、郭沫若纪念馆、钟鼓楼、德胜门箭楼、广化寺、汇通祠、会贤堂等。

地址:北京市西城区羊房胡同

门票价格:无需门票。

开放时间:全天开放。

交通:乘坐地铁6号线到北海北站下车或乘坐5、60、107、124路等公交车到鼓楼站下车。

乘坐13、107、111、118、609、623路在北海北门下车,沿着前海向北步行可到达。


王府井大街

王府井步行街是具有数百年悠久历史的著名商业区,在北京享有金街的美誉,客流量约60万人/日,节假日超过120万人。它位于市中心的东长安街北侧,具有悠久的历史。最早形成于元代,距今已经有700多年。在明朝中期这条大街上出现了最早的商业活动。 在清代,这条大街上共建有八座王府和公主府,后来又打出了一口供王府饮用的甜水井。这条大街始称为王府井。到了光绪29年,东安市场形成,王府井开始向商业街发展,成为北京的四大商业区之一。

地址:北京市东城区东长安街北侧


八达岭长城

八达岭长城位于延庆县军都山关沟古道北口,是万里长城中最著名的一段,这里号称天下九塞之一,风光集巍峨险峻、秀丽苍翠于一体,是明长城景色中的精华。“不到长城非好汉”,很多国人都以这里为登临长城的首选。

地址:北京市延庆区军都山关沟古道北口

门票价格:旺季(4月1日至10月31日)45元/人,淡季(11月1日至次年3月31日)40元/人;索道单程80元,往返100元。

开放时间:旺季(4-10月)6:30-19:00 ;淡季(11-3月)7:00-18:00。

交通:公交1.877路公交车,票价12元,德胜门——延庆 早上6:00发车 末班车 19:00


颐和园

颐和园,位于山水清幽、景色秀丽的北京西北郊,原名清漪园,始建于公元 1750 年,它原是清朝帝王的行宫和花园,有山(万寿山)有水(昆明湖),是我国现存规模最大,保存最完整的皇家园林,景色极具优雅,还有很多珍贵的文物,被誉为“皇家园林博物馆”。

颐和园集传统造园艺术之大成,借景周围的山水环境,饱含中国皇家园林的恢弘富丽气势,又充满自然之趣,高度体现了 " 虽由人作,宛自天开 " 的造园准则。万寿山、昆明湖构成其基本框架,占地300.8公顷,水面约占四分之三,园中有点景建筑物百余座、大小院落 20 余处, 3000 余间古建筑,面积 70000 多平方米,古树名木 1600 余株。其中佛香阁、长廊、石舫、苏州街、十七孔桥、谐趣园、大戏台等都已成为家喻户晓的代表性建筑。

门票:

旺季(4月1日~10月31日):30.00元

联票(含门票、文昌院、德和园、佛香阁、苏州街澹宁堂):60.00元

淡季(11月1日~3月31日):20.00元

联票(含门票、文昌院、德和园、佛香阁、苏州街澹宁堂):50.00元

地址:北京市海淀区新建宫门路19号


清华大学

清华大学(Tsinghua University),简称“清华”,前身为清华学堂,始建于1911年,因水木清华而得名。水木清华,钟灵毓秀,清华大学秉持“自强不息、厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风,坚持“中西融汇、古今贯通、文理渗透”的办学风格和“又红又专、全面发展”的培养特色,弘扬“爱国奉献、追求卓越”传统和“人文日新”精神。恰如清华园工字厅内对联所书——“槛外山光,历春夏秋冬、万千变幻,都非凡境;窗中云影,任东西南北、去来澹荡,洵是仙居”。

地址:北京市海淀区清华大学


鸟巢

鸟巢(国家体育场)位于北京中轴线的北端,是2008年北京奥运会的主体育场,以其高端大气的外形与举办的众多国际比赛,成为北京近几年最著名的新地标之一。

地址:北京市朝阳区安定路甲3号

门票价格:普通票50元,含空中走廊联票80元,含空中走廊、贵宾区联票110元。

开放时间:4月-10月9:00-19:00,11月-次年3月9:00-17:30。

交通:乘坐公交运通113,407,656,660,689等路【北辰桥西站】下;地铁8号线奥体中心站。


水立方

水立方(国家游泳中心)位于北京城区北侧,是2008年奥运会游泳、跳水等水上项目的比赛的举办地,建筑非常奇特,外墙由3000多个不规则的气枕泡泡组成,远远望去像蓝色大海中的水分子。夜晚彩灯绚丽,更是拍夜景的好地方。

地址:北京市朝阳区天辰东路11号

门票价格:参观门票30元,游泳60元。

开放时间:参观旺季(5月-10月)9:00-20:00,淡季(11月-4月)9:00-18:00。

旅游旺季(5月-10月)平日12:30-21:00,周末9:00-21:00;淡季(11月-4月)

平日12:00-20:00,周末9:00-20:00。

交通:乘坐公交运通113,407,656,660,689等路【北辰桥西站】下;地铁8号线奥体中心站


北京按摩医院

北京按摩医院始建于1958年,是中国现代盲人医疗按摩事业的发源地,是我国盲人医疗按摩技术资源中心,隶属中国残疾人联合会。是在北京市中医管理局注册的二级甲等中医专科医院和北京市基本医疗保险定点专科医院,是北京地区唯 一的中医按摩专科医院。

北京按摩医院以功能性疾病为主要诊治病种,以“一诊多疗”为主要诊疗模式,以手法治疗为主要治疗方法,在颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、更年期综合征、月经不调、便秘、小儿脑性瘫痪、小儿肌性斜颈等数十种疾病的治疗上成效显著,日门诊量达2400余人次。

地址:北京市西城区宝产胡同7号


北京大成中医院

程氏针灸源自名医辈出的江苏淮安,形成于古都南京,后传承于北京、上海等地,迄今已逾百年历史,延续五代,传承弟子近百人,接受过短期培训者数以万计,遍布于世界各地,是近代针灸重要的学术流派。

其代表性传承人程莘农教授是中央文史馆馆员,中国工程院院士,兼医药卫生学部常委,首批国家级“国医大师”称号获得者,世界非物质文化遗产“中医针灸”代表性传承人之一。

程莘农教授是新中国针灸教育的开拓者,是新中国针灸科研的先行者,是新中国针灸医疗的引领者,也是新中国针灸国际推广的推动者。他亲自培养的外国医生学员达106个国家和地区约两万余名,他的足迹还遍布日本、印度、菲律宾、法国、意大利、西班牙、南斯拉夫、瑞士、厄瓜多尔、巴西、美国、英国、挪威等十几个国家,他主编的《中国针灸学》是首部针灸国际教程,再版了几十次,被译为英、法、西等27种语言的教材,直到现在仍然是包括美国、加拿大等国家针灸师考试的必备参考用书之一,因其黄颜色的书皮而被誉为针灸学习的“黄色圣经”。

地址:北京市海淀区远大路39号1号楼

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