碧云天，黄叶地，北雁南飞，谁染霜林醉？国庆最后一天，温度刚好，景色宜人，正适合外出走走，既锻炼身体，又愉悦精神。北京一年当中也就这几个月的好时光，千万莫要辜负了！
北京这些地方，秋色正好，又是免费，还专门设有健康步道，最适合锻炼身体，呼吸新鲜空气。
亦庄滨河森林公园
说起亦庄凉水河，老北京人的印象就是臭水沟，周围大片荒地。现在，这里成了一个全长11公里、占地106公顷、水清树绿、空气都甘甜的森林氧吧。
亦庄滨河森林公园绿化率达到90%，乔木4万株，灌木16万株，还有花草27万平米，这一切让森林公园变成了氧吧。深深吸一口略带秋寒的空气，都能感受到空气的甜美。秋风萧瑟，落叶飘零，在水畔漫步，在林间穿行，无论是白天消闲，还是晚上遛弯，这里都是一片宝地。
滨河森林公园沿河而建，专门在公园当中设置了，长达11公里，宽4.5米的骑行道。在蓝天白云下、绿草当中，红色的骑行道像一条丝带，起伏摇摆，串联了整个公园的景色。在这里骑行，若不是远处的高楼，简直是在森林当中穿行了。特别是骑行道沿着河岸布设根据河流走向专门设置了一段趣味骑行道，蜿蜒曲折，妙趣横生。
整个公园不仅仅绿意盎然，而且隐含了不少科技满满的设计，在11公里的绿道两边，设立了3个驿站。走累了或者骑行累了可以休息，路边看似普通的座椅，其实是太阳能座椅，有插口可以为手机充电。还可以用蓝牙连接座椅的音响，整个公园全部实现WIFI覆盖，连接上就可以免费上网。
公园绿道两旁的驿站小屋是纯木结构，里面则是十几个关键路段的监控，还有紧急的救援工具。
沿河骑行，每隔一段路就能看到路旁灯杆上，有个小按钮，旁边是喇叭和摄像头。在骑行或者散步过程中，有突发的情况一按，河边的指挥中心就能接到信号，第一时间展开救助，给中老年骑行爱好者，提供了无微不至的安全保障。
位置：大兴区亦庄新城
交通：665路、兴16路846路天宝南街下车转运通115线、同仁医院亦庄分院下车步行554米
三山五园绿道
三山五园不是公园的名称，而是这条绿道的总称。三山五园是指北京西郊一带的皇家行宫，这条绿道北起北旱河，南至昆玉河，连接万寿山、香山、玉泉山、颐和园、静宜园等。沿途绿树掩映，河水宁静，绿道宽3米，适合健步。
位置：北京西郊一带
交通：沿线共38个公交站，307路、331路、375路、429路、508路、549路、562路等公交在清华大学西门、万寿山、香山、玉泉山、颐和园等站点下车
红领巾公园步道
红领巾公园是北京知名的公园了，也是国家3A级景区和北京市精品公园。公园总面积42公顷，水域面积16公顷。在这黄叶碧水之间，有一条长约2500米的步道
大部分路段平缓，待到十月份，公园内的银杏变黄，行走在这里，宛如梦幻。
位置：东四环路红领巾桥东北
交通：公交126、306、440、640、486、75 红领巾公园站下车，或地铁大望路站下转公交486
团结湖公园
团结湖公园是附近老年人晨练，居民遛弯的首选。周围一圈的高楼大厦，公园却有些大隐隐于市的悠然。绿水亭台与繁华都市，似乎一墙之隔，两个世界。这里的环湖步道，似一条飘带，将云山、得月廊、晚霞秀逸亭等连接起来，美不胜收。
位置：朝阳区团结湖南里16号
交通：乘115电车、718、825路公交车至团结湖公园站下车即到;或乘113、405、402、725、730、757、750、801、运通107、特3、特8路公交车至白家庄站下车即到
紫竹院公园
紫竹院公园内西北有明清时期庙宇，“福荫紫竹院”因而得名。公园内水面约占三分之一，一条环湖的步道，淡雅幽静，让您可以环绕整个公园，一路上竹影碧波
风光旖旎，三湖两岛一堤，翠竹万竿，碧波荡漾。
位置：海淀区中关村南大街35号
交通：国家图书馆的线路: 特4路 地铁4号线(M4) 特6路 地铁9号线(M9) 86路 运通205线 319路等；
白石桥站的线路: 特4路 特5路 27路 87路 运通104线 运通105线 105电车 运通205线等。
无边秋色，最美胜景，不在山川湖泊，不在诗词小品，就在我们目光所及，遍地斑斓的色彩当中。
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