太爽了!这个北京城最美的森林公园,景美人又少,最适合中老年健身、吸氧、洗肺!

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北京西山是太行山的北段,古称太行山之首,蜿蜒起伏,从西方拱卫京城,自古以来就被称为“神京右臂”。西山的范围很大,包括翠微山、平坡山、卢师山、香山以及西山余脉荷叶山、瓮山等,西山林海苍茫、烟光岚影、四时俱胜,从古至今都是游玩赏乐的好地方。

今天咱们要介绍的就是“西山国家森林公园”,这个北京城最美的森林公园。

飞瀑流泉,风景秀丽

从东门方向进入西山国家森林公园,迎面而来的,就是一片飞瀑流泉,在这个仍然炎热的时候,看着就觉得瞬间凉快了下来。

在苍翠欲滴的各种绿色草木之间,这一大片假山、池塘,特别是最近天气晴好,看起来让人觉得眼前一亮。

在这大片的湖水后面是层层叠叠的假山,而在假山嶙峋的怪石之间就是各种各样的池塘。

山,因水而充满灵气。这里的假山怪石也因为水而充满了乐趣。沿着假山间的小径蜿蜒而上,路的两侧是各种藤蔓植物。现在正是绿色植物疯长的时候,这满目的绿色让人心旷神怡。

走着走着,前面忽然出现一座吊桥。木板的桥面由粗大的缆绳连接,走在上面,一阵风吹来,就觉得摇摇晃晃,充满趣味。

而在吊桥的边上是变化万千的假山,一泓绿水环绕之下。假山,也显得更加多姿多彩。

或层层叠叠,气势不凡,或奇峰突起,直刺苍穹,光这一片假山就让人流连忘返了。

在假山之间的小路上肆意生长的藤蔓,还开出各种各样的花儿来。无论什么时候来,是早上傍晚,还是中午,虽然天气炎热,但只要有一阵风吹来,或者待在树荫下面,就完全没有炎热的感觉。

登山步道,最适合健身

在北京周边有许多健身步道,但要是想放开了“活动活动”,这里是最合适的。

这里有三种步道,适合各种人群。如果您是登山健将或者体力较好,可以选择试试这里的登山步道。一路向前,可以爬到北京著名的“鬼笑石”,一览首都的美丽。

如果您体力有限,或者不想那么累,那么这里长达3500米的森林步道最合适。整条步道坡度平缓,而且在林间盘旋,既可以饱览林间美景,又可健身出汗。

这里还有露天步道适合年龄较大的人群,坡度不大,道路平缓。山间的空气又好,在这里走走,呼吸新鲜空气,最合适不过。

小编虽然体格还行,但还是选择了PLAN B,没有去挑战攀登到鬼笑石那条线。与其他地方满是台阶,走一圈腿疼的地方不同,这里步道大多是宽敞的水泥路。走在上面挺舒服的,特别是,沿途有许多高大的树木会从路边山上热心地探出头,张开如同打伞一般的枝桠,为我们洒下一片阴凉。

虽然已经立秋,但还在末伏当中。中午时候,天气还是有点热的,在大太阳地下还是会汗流浃背,只要有一片绿荫,一阵山风,立刻就会觉得通体的清凉。这种舒爽的感觉是空调房所无法体验的。

不但是凉爽,因为这里林木茂盛,所以这里的空气,十分清新。感觉充满了新鲜的氧气,混合着草木的清香,一路沿着步道向前,看山,看树,看花花草草。清新的空气,洗去了疲劳,阵阵山风带来清凉。

不知不觉,就到了半山亭。这一座亭子矗立在半山腰,在蓝天白云的映衬下显得格外壮丽,这里也是观赏北京城的好地方,在亭子当中休息一阵,站起来朝着北京的方向一看,简直是一览无余。

天气晴好,在这里,东三环的国贸,央视大楼、中国樽清晰可见。“近处的”玉泉山塔、颐和园佛香阁都仿佛触手可及,还有玉渊潭边上的中国电视塔,“一峰独立”,十分吸引人。在这些北京地标建筑之间,北京的环城路上车来车往,似一条彩带,串联起整个京城。山风浩荡,一路攀爬的疲劳瞬间消失了。在半山亭凭栏愿望,让人的心胸都一下子开阔了。在半山亭的边上,就是一千多个台阶了,可以登上鬼笑石,在那里看北京,更不一样(不过因为各种原因,小编没有选择……)。

现在刚刚立秋,满目绿色,天气也有些热。如果您不想一直在空调房中,来这里,可以享受大自然的清凉舒爽,假如到了十月份,这里就会变成一片红叶的海洋。在半山亭,在红叶岭,在鬼笑石,这里是北京看红叶的好地方。

地址:海淀区闵庄路与香山南路交叉口向西一百米

门票:10元

公交:505路、360路(快)、698路等南河滩站

登山,享受满目的绿色,呼吸充满森林气息的空气,享受清凉,或者健身都可以,再过一段时间,这里的红叶又会准时到来,一起来西山,欣赏这美景吧!

  • 编辑:方月月
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