在连续三天邀请名师教大家可以在家操练的武术后,2月22日,北京市文化和旅游局与北京日报客户端联合推出的“抗击疫情 北京非遗公开课”中插播一集“在家自制药香”特别内容,调剂大家的“宅”生活。
跟传承人学在家自制药香
药香是古人祛病养生、调养精神的重要手段,也是中医外治法中的重要门类,在中国已有数千年的使用历史。特别是在抵御流行性疾病方面,药香一直都是古人最为倚重的手段之一。比如在清代,从宫廷到民间都有正月制香包、避瘟丹以预防流行病的传统。近现代以来,药香依然在疾病预防方面发挥了巨大作用,曾创造下多个疾病管控方面的奇迹。
本集,国家级非物质文化遗产、传统药香制作技艺的代表性传承人李时亮,演示了一款材料简单易寻、制作简便的家用药香制作方法,鼓励大家自己动手。
此方共需要准备以下五种药材:川芎20g 苍术30g 花椒10g 甘松5g 细辛3g 。制作时,可直接购买上述药物的粉末,也可以手工将各种药物研磨为粉末,然后将药粉合在一处。每次用手捏一小撮,直接点燃即可。