走近非遗：太极拳

太极拳是中华武苑中的一枝奇葩，异彩纷呈，博大精深。太极拳源于河南省焦作市温县陈家沟。

明末清初时，陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，博采众家之长，汇集《易经》太极阴阳之理、中医经络学说、道家导引吐纳术等，创编了一种内外兼修、刚柔相济的太极拳。历经300余年传承，逐渐形成了陈、杨、武、吴、孙、和等太极拳流派。

太极拳独具养生、技击、修身、益智等诸多功能，是一个刚柔并济、快慢相间的运动体系。