夏季的炎热让人忍不住大口吞下冷饮、猫在空调屋里一呆就是半天,得了风湿、暑湿很容易影响身体健康。有的人通过拔罐、食补等方式来去除湿气,其实,运动出汗也是很好的去湿方法,特别是夏季长期呆在空调房中的上班族,趁早秋温度适宜之际适量进行些运动,还可以起到塑形减脂、舒筋活血、排解压力的作用。
蹦极、山地马拉松、深海潜水、高空跳伞……这些听起来就让人有些心惊肉跳的项目你尝试过吗?如果尝试过,恭喜你get到了一项新的人生体验;如果没有也没关系,毕竟“挑战诚可贵,生命价更高”~不过,像攀岩、轮滑等活动也可以成为调剂生活的佐料,北京最大的户外极限运动场地——首钢极限运动公园就是这样一个好地方。每逢周末,首钢极限公园就成了一片欢乐的海洋~
首钢极限运动公园位于首钢园北区北端,临近S1号线与阜石路,与冬奥组委地块相隔一条晾水池东路,总占地面积1.79万平方米,是由中国轮滑协会、中国登山协会与首钢合作,利用老工业遗存改造而成的运动公园。
共分为轮滑、攀岩、休闲三个区域,其中轮滑区具有碗池、街式比赛功能,攀岩区具有难度攀岩、速度攀岩、抱石攀岩、干式攀冰等比赛及群众性运动功能。
曾经,2021中国滑板精英赛在这里揭幕,吸引“板友”们前来观看。现今这里的滑板赛道上,许多年轻人和小孩子都尽情欢乐“炫技”~
滑板爱好者冲下碗池,腾空跃起,引来阵阵欢呼声。滑板场地包括热身区、街式区、碗池区,满足举办国际级专业比赛项目的条件,也面向轮滑爱好者开放,还可以开展小轮车等运动项目。
攀岩区也是孩子们的乐园,在场内教练的指导下,孩子们身穿安全装备,奋力攀爬,引来阵阵欢呼声。
草坪就铺展在比赛场地周其间期间有高低不等的各类树木,树荫下还分布着或长或短的观众看台。试想一下,坐在绿荫之中观看比赛,这样的观赛体验,是不是很棒呢?!
新季节新面貌,在北京的金秋到来之际,不妨燃动你的运动细胞!来首钢园挑战自我吧~