古印度养生瑜伽,备受女性青睐瑜伽会所

  • 2018-11-28 12:17:30
  • 北京旅游网综合

瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽也是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

天合神韵瑜伽会馆

练习瑜伽的目的不仅仅是休闲和放松,而是追求达到身、心、灵的和谐统一。天合神韵瑜伽设置的课程主要有哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、活力瑜伽、艾扬格瑜伽、孕妇瑜伽等。同时,这儿定期开设瑜伽主题课程:瑜伽入门课、呼吸控制法、清洁法、冥想、唱诵、休息术等。这儿全天循环开设瑜伽课程,你可以自由选择练习。

地址:朝阳区惠新西街9号

幽然瑜伽会所

这家瑜伽会所设在国家级体育场馆里。周围都是绿植,安静、悠扬舒缓的音乐环绕。幽然瑜伽会所提供的瑜伽课程有哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、韵律瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、都市病理疗瑜伽和双人瑜伽。 除瑜伽教学外,这儿还提供例如大师讲堂、香港总部游学、印度游学计划、企业公司团体课程方案等服务。

地址:东城区安定门外大街116号

愉悦静心42°

泰式装修风格,感觉很干净、私密。高温瑜伽、瑜伽、普拉提、美容、养生SPA的结合,是愉悦瑜伽的独到之处。你可以在这里感受到高温瑜伽的魅力。高温瑜伽的动作幅度比常温的相对要小,随着课程的不断深入,后背、双臂、腿侧逐渐渗出细密的汗珠,到了最后半小时,连汗腺最不发达的头部也热热的。这儿以流行欧美的高温瑜伽体系为架构,以国人的身体体质安全练习为重点。

地址:海淀区远大路1号

凤凰高温瑜伽馆

凤凰瑜伽每月有近500节高温瑜伽课程,课程内容包括哈他热瑜伽、流热瑜伽、美式热瑜伽及阿斯汤加热瑜伽。这儿还原古老印度瑜伽的练习场景,通过特色瑜伽课程掀起高温瑜伽风潮。凤凰高温瑜伽馆目前有双安及亚运村两家会馆。在这儿,你可以减肥、排毒、减压、增强身体柔韧性、调节内分泌平衡、改善亚健康状态。

地址:海淀区北三环西路48号

  • 编辑:崔翠
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