肉也有吃腻的一天？尝尝健康轻食！

现在大家生活质量高，每天大鱼大肉不在话下，但在这炎热的夏天没食欲又想吃好吃的？尝尝这些健康轻食！

原素沙拉

吃了一众的沙拉店，小编也是很有心得的。一款好的沙拉，口感上要很精致，食材的搭配上也要很用心才行。原素沙拉就把这一点做得很好，听说他们家都选用绿色的天然食材，立志要做有灵魂的沙拉。

在这可以选择店家定制搭配好的沙拉，也可以随心自选食材混搭，diy挑选与食材对应的圆牌，然后直接去收银台结账就可以了。店里的食材种类很丰富，可以自由选择基底 蛋白类食材，主食、蔬菜和水果等等。小编满满地选择了一大碗，搭配上油醋汁，吃起来不油腻，想减肥的仙女也完全不用担心。

他们家的沙拉都是精心搭配过的，不只颜值高 口味也是特别清新，水煮过的鸡肉味道很清淡 口感却并不柴，里面搭配的鳄梨、橙子、芒果吃起来都很新鲜！

地址： 朝阳门soho地下一层6号线地铁G出口200米

Chaan轻食·暖沙拉

Chaan轻食·暖沙拉是一家开业还没多久的餐厅，主打的就是轻食的理念，进入餐厅给人一种舒适简约的感觉。环境也很小清新，蓝色调很符合夏日主题，西雅图牛菲力暖饭沙拉，牛菲力暖饭沙拉大概是他们家最经典的沙拉款式了吧，里面的牛排没有煎制全熟，吃起来还比较嫩，搭配了菠萝、生菜、圣女果、鸡蛋卷、糙米饭、干果等食材。

虽然每种食材看起来不太多，但是种类多，吃起来还挺有饱腹感的。

芒果牛油果酸奶里面添加了芒果和牛油果，看起来有点违和感，颜值不是那么搭，不过味道还挺不错，牛奶的味道很浓郁，酸酸的味道很开胃。

地址： 金汇路8号世界城E座

LightR兰兔轻食

蓝兔轻食是一家附近人比较熟悉的店，没来过的朋友寻找它可能也要费上一点心思，值得一提的是他们家还有一个体重秤，吃完直接就可以称一下体重。

牛肉是吃了不易发胖的食材，这款沙拉里面用牛肉作为主打，采用了腌制过的牛肉和多种蔬菜，芝麻酱的味道也很浓郁，虽然有肉类，吃完也没有油腻感和厚重感，是值得尝试的美味。

奶油蘑菇汤的味道挺特别，采用低脂原料满足了想减肥的愿望，蘑菇的味道又比较浓郁，喝汤也是最容易有饱腹感的，减肥期忍不住的时候可以来尝尝哦。

地址： 南四环西路总部基地18区可味美食商业街橙爱运动旁