唐山金沙岛

金沙岛原名打网岗，位于河北省唐山市乐亭县西南渤海中，是一座由11个断续相接的沙坝组成的弧形沙岛，好像一艘巨轮抛锚在波涛之中，又似一头巨鲸俯在水面。金沙岛海中有岛，岛中有湖，湖中有岛，构成罕见的海上奇观。随着潮水的涨落，岛的宽度不断变化，使得整岛形貌仪态万千。岛上黄沙遍布，沙质细软，在阳光下会闪耀金光，故名金沙岛。

捡海拾贝

金沙岛海中有岛，岛中有湖，湖中有岛，构成罕见的海上奇观。随着潮水的涨落，岛的宽度不断变化，使得整岛形貌仪态万千。岛上满是细细的黄沙，在阳光下遥望海岛金光闪耀，犹如一条巨大金带漂于蔚蓝大海之上。内海内质肥美，水中鱼是富集，蟹、贝遍布浅滩，是捕鱼、捞是、捡海拾贝的理想天地。

日光浴

金沙岛太阳辐射强度大，有着丰富的辐射光照，非常适宜进行日光浴。日光浴有很多好处，日光中含有紫外线、红外线和可见光，人体进行日光浴时，在三种光线的照射下，可能产生很多有益的生理作用。紫线不仅能够杀死皮肤表面上的细菌，它还能使皮肤增加弹性、光泽和柔软性，也可能刺激血液细胞的新生，改善体内的糖代谢，促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。

沙浴

金沙岛海滩沙质中细粒，洁白明净，是游客沙浴的理想去处。拣一处光照充足的沙滩，让太阳晒热沙子平躺沙滩上，将两边的沙粒覆盖其身，数十分钟后，地下水汽透过沙子缓缓地传遍全身，非常惬意。金沙岛的沙质不但干净还富含矿物质，对人体很有好处，还有祛除风湿，减轻疼痛的功效。