户外徒步入门装备清单 请收好！

千龙网综合报道 已有越来越多的人认识到徒步的魅力，开始加入到驴友的行列中来。徒步不只是走路，有诸多注意事项。此篇，小编为大家介绍一些户外徒步入门装备。

1、高帮防水登山鞋

到野外，通常需要长时间走路，为避兔疲劳和磨脚，最好不穿新鞋子。厚鞋底的鞋子，不仅能支持和保护脚踝，还能避免水浸入鞋内，我们一般需要购买高帮防水型登山鞋。而登山鞋的购买，通常要比普通鞋大一个码，并且最好是提前穿着磨合一段时间再外出徒步。

2、登山杖

登山杖不仅是户外徒步的安全保障之一，还能有效减轻下山时对膝盖的冲击，购买登山杖时，可尽量选择重量轻巧些的。

3、户外背包

在购买背包的时候，尽量选择带有腰带和胸带的背包。在徒步时尽量把背包带收紧，让背包重心往上贴在自己身上，然后再分别收紧腰带和胸带，这样能在行进途中保持重心不会左右晃动，从而节省体力和保证安全。

4、速干衣物

速干衣裤是夏季登山的首选，而排汗内衣裤为冬季必备。速干衣的主要功能是快速排汗，也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加速蒸发。一般情况下，背上的汗水可以在20分钟内完成干燥。穿着普通运动装，锻炼后立刻转入休息状态，会因为人体温度的变化而生病。而速干衣则可以散湿且保暖性好，有利于保持皮肤干燥清爽。而且速干衣在防风防雨防湿方面能发挥更好的作用，即使全部淋湿，速干衣只用半个小时就可以变干了。

5、皮肤风衣

皮肤风衣也叫紫外线服，就是防止高山紫外线强烈而使用，夏季登山的必备品。

6、冲锋衣裤、抓绒服

冲锋衣裤的功能，简单说就是保护你的身体不受伤害，防风保暖透气，也有防小雨功能。

7护膝

保护你的膝盖不受磨损，一般在上下山过程中使用，能有效减轻腿部膝盖的压力，防止受伤。

8、户外常用小件

魔术头巾、背包外小挂钩、户外速干帽、薄厚速干手套等。