《大雪》 陆游
大雪江南见未曾，今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。
大雪时间2017年12月7日6时32分35秒 农历(阴历)十月二十 星期四
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；其时视太阳到达黄经255度。“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。
这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
关于大雪的这些习俗你知道么？
大雪腌肉
有句俗语叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，数日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
进补
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
大雪过后你该注意哪些——大雪养生
1、保暖护阳气
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。
2、起居宜早睡迟起
冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要早卧迟起。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
3、养宜适度
所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。
4、养勿过偏
综合调养要适中。有人把补当作养，于是饮食强调营养，食必进补；起居强调安逸，静养惟一；此外，还以补益药物为辅助。
5、泡脚按摩
必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。
6、要多喝水
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
7、保持精神良好
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动。
8、通风健脑
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
大雪过后你该怎么玩——冰雪游玩
说到大雪过后你该怎么玩？小编就不得不告诉你，去海淀啊！滑冰、滑雪这儿都有！
宏奥冰上运动中心
宏奥冰上运动发展中心（昆玉店）共有南、北两个场馆，场馆不仅面积大，场地条件也极其优越。如果你想打冰球、练习花样滑冰和队列滑，来这儿就对啦~
金辉滑雪场
金辉滑雪场位于北京市海淀区温泉镇温泉村南坡，雪场内拥有初级、中级、高级等五条雪道。雪场初级雪道的长度和坡度设计在保证滑雪者安全的同时还不失体验感，对于初学者来说，这里绝对算得上是你练习滑雪的不二之选~
稻香湖景冰雪嘉年华
对于冬季来说，户外冰雪娱乐项目是必不可少的！这个冬天，稻香湖景酒店将会有嗨皮的冰雪嘉年华闪亮登场。雪圈、雪地悠波球、马拉爬犁、雪地小火车、雪地坦克……
汇通诺尔狂飙乐园
狂飚乐园滑雪场位于海淀区苏家坨镇南安河路，雪场不仅拥有初级雪道、中级雪道，还有一条儿童戏雪道，在满足自己滑雪需求的同时还能让你的宝宝感受冰雪带来的快乐。
冰雪项目安全提示：
1、滑行前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
2、初学者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，要注意力集中，避免相撞。
3、宜佩戴一些防护用具，如专用的护腕、护肘、护膝等。
4、滑行时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
5、忌做危险动作或妨碍他人的动作，如几人拉手滑行、逆行等。
6、学会在摔跤时做自我保护。当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。
7、滑行的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣。
随着“大雪”的到来，气温也开始随之降低，全民保暖取暖开始各显神通。介于此小编做出以下消防安全提醒。
消防安全提示：
1.天气变冷，市民家中的空调、电热取暖器等家用电器使用频繁，如果疏于管理，易引发火灾。使用电器进行取暖时，一定要细查线路，注意防火。
2.在冰冻天气，居民家中的水管很容易发生破裂。专业人士提醒，要及时给室内外裸露的水管“穿衣戴帽”，做好防御措施。
3.居民请不要在楼道、疏散通道堆放杂物，确保小区的消防通道畅通。
4.如遇火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患时，请及时拨打96119举报。
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