今日立春 | 律回岁晚冰霜少,春到人间草木知

  • 2023-02-04 10:54:00
  • 北京旅游网

“立春”是一年中第一个节气。“立”有开始之意,立春也预示着一年农事活动的开始。农历二零二三年是双春年,今日,2023年2月4日,10点33分21秒,我们迎来双春年的第一个立春节气,“从此雪消风自软,梅花合让柳条新”。

立春三候

立春有三候,一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。

一候东风解冻:东风轻拂、乍暖还寒,大地开始解冻。

二候蛰虫始振:残雪消融滋养大地,蛰居的虫类在洞中苏醒。

三候鱼陟负冰:陟,为“升”,水底的鱼群感知阳气,间或到水面游动。此时水面尚有未消融的碎冰,如同被鱼背负着一般浮在水面。

立春习俗

迎春:迎春是立春的重要活动,事先必须做好准备,进行预演,俗称演春。然后,才能正式迎春,目的是把春天和主管农事的春神——句(gōu)芒神接回来。

踏春:立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。

打春:立春前用泥塑春牛,妇女们抱小孩绕春牛转三圈,旧说可以不生病。立春日,村里推选一位老者用鞭子象征性地打春牛三下,然后众村民将泥牛打烂,分土而回,洒在各自的农田。

咬春:“咬得草根断,则百事可做”,咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗。

立春养生

“春不减衣,秋不戴帽”。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。

立春后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,散步活动。

立春后进补要适度,不论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少。与此同时,减少食盐摄入,因为咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气。

此外,饮食上还可以投脏腑所好,适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝,具有收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。辛温发散的食物有葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等。辛辣之物亦应少食。

立春游玩

立春时节,天气晴朗,温度小暖,适合出门活动。文旅君给大家推荐三个好去处,逛庙会、迎春、看展览,好不精彩。

石景山游乐园新春庙会

石景山游乐园新春庙会仍在进行中,趁着立春时节,来石景山游乐园逛庙会吧!

庙会上美食荟萃,既有年味十足的传统美食,又有来自不同国家的国际创意美食,挑剔的胃也能在此得到满足。

美食之外还有琳琅满目的庙会商品。迎风呼啦呼啦转的风车备受大家的喜爱,兔子灯笼也是人气TOP。除此之外还有许许多多记忆中的小玩意,会瞬间将你拉回童年。

门票:日场门票10元  半价5元。(使用时间9:00—16:00,售卖时间当日15:50截止)

新春冰雪花灯星光夜入场券:100元(使用时间16:00—21:00,20:30停止入园)

地址:北京市石景山区石景山路25号

郎园Park · 呦呦物色之元宵迎春

立春当日,呦呦物色风物店准备了丰富的迎春仪式和立春文化体验。

届时,悠悠物色门前将举办迎春大典,鞭打春牛。此外还有围炉煮茶、国风音乐演奏、赏花等精彩活动。

悠悠物色也邀请了民俗专家前来科普立春由来和节气习俗。

当然,吃春饼等“咬春”活动也是必不可少的,丰富的咬春食材已准备就绪,前来的游客有机会大饱口福。

门票:1元(原价39.9元)

地址:北京市石景山区八宝山地铁站B东北口步行270米郎园Park

紫竹院公园新春展览

一、“日出新卯 春暖兆福”新春典籍文化展

值此兔年新春佳节之际,用典籍里有关兔子的内容,在浓浓书香中传播中国传统文化。

展览地点:紫竹院公园东门到南门展板 

二、玉兔迎春晁谷、舒乃仁书画展

此次展览展出晁谷先生兔年生肖画新作,以及舒乃仁先生的自撰诗词对联等书法作品和绘画作品,让观众从各自不同的角度,与艺术对话、与情景对话、与自然对话,带来与众不同的审美体验。

展览地点:紫竹院公园问月楼一层展厅

三、快乐的天才苏东坡人文展

运用典籍里的记录、经典绘画艺术以及苏东坡书法作品,通过“阅历”“诗文”“艺术”“人生”四个章节,将苏东坡精彩的人生价值片段,进行多维度展示。使游客在观展中感受到他旷达乐观甚至天真的生活情趣,从而鼓舞大家直面人生的豁达态度与精神。

展览地点:紫竹院公园友贤山馆

  • 编辑:吴丽文
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