穿越金色秋天！北京最美跑步圣地，你绝对不能错过！

又到了一年中最美的季节，金秋的北京真是美得让人感动！温度宜人，景色宜人。而且北京的秋天也是户外跑步的最佳季节。那么，你想知道在哪里跑步可以近距离感受大自然，欣赏京城美景吗？小编特意整理了一些跑步圣地，供跑友们按需选择。

奥林匹克森林公园

位置：北四环、北五环

交通：地铁8号线森林公园南门站

说起北京跑友心中的跑步圣地，首当其冲的就是奥林匹克森林公园。这里拥有专门的塑胶跑道、专业的补给站，以及良好的无车环境，为跑友们提供了理想的跑步条件。在这里，你可以欣赏到湖光山色，大片湿地上水鸟成群。秋天的天空高远，云淡风轻，步步都是美景。奥林匹克森林公园的丰富色彩会让你心醉，让你忘记了跑步时身体的疲惫。在这里，你可以尽情享受跑步的乐趣，同时也感受大自然的美妙。

奥林匹克森林公园分为南园和北园，两者之间还有一条生态通道相连。南园提供了3公里和5公里的跑步路线，而北园则有5公里的路线，两个园区加起来总共有10公里的跑步路线可供选择。在这里，你可以沿着创意轨迹跑步，如龙形、玫瑰花、小猪等，增添了跑步的趣味性。不仅可以锻炼身体，还能欣赏到奥森独特的景色，让你的跑步体验更加丰富多彩。

朝阳公园

位置：东四环

交通：地铁14号线朝阳公园站下车可达朝阳公园南2门

朝阳公园也是跑步爱好者经常光顾的地方之一。这里拥有广阔的空间和出色的绿化环境，而且每个季节都有独特的美景。在这里跑步，不仅可以锻炼身体，还能享受到精神上的放松。朝阳公园为跑步者提供了一个理想的场所，让你在跑步的同时，也能欣赏到美丽的自然景色。无论是春天的花海，夏天的绿荫，秋天的红叶，还是冬天的银装素裹，朝阳公园都能给你带来愉悦的跑步体验。

朝阳公园的健走道位于公园的中部和北部，连接着公园的东、北、西三个门区。为了满足跑步者的不同需求，公园设计了四种不同长度的路线，分别为6公里、4.5公里、2公里和1公里，道路宽度为2米。沿着健步道，公园设置了18个导示牌，为游客指示方向。此外，每隔30米还设置了路灯，方便晚间锻炼的健身者。这样的设计让跑步者能够方便地选择适合自己的跑步路线，并且在任何时间都能享受到安全和舒适的跑步环境。

北京冬奥公园

位置：西五环、西六环

交通：乘坐951路在燕山水泥厂下车，向西步行500米

北京冬奥公园是冬奥会留下的宝贵遗产，将首钢园和京西多座公园相连，形成了自然与现代钢城的完美融合。该公园的面积几乎是奥林匹克森林公园的两倍。在这个园区内，有着长达42公里的滨河马拉松长跑线路，供跑步爱好者尽情挑战自我。此外，还有专门为夜跑爱好者设计的10公里夜跑线路，让你在夜晚欣赏到“冰丝带”美景的同时，享受夜跑的乐趣。北京冬奥公园为跑步者提供了丰富多样的跑步选择，让你在运动中感受到冬奥的魅力。

北京冬奥公园的42公里路线充分融合了“永定河”、“西山”、“首钢工业”和“冬奥”等元素，打造了畅通无阻的慢行绿道。这条路线不仅提升了交通道路的质量和类型，还具备了“智慧跑”、“滨水跑”、“公园跑”、“堤上跑”等多种功能。你可以在这里尽情享受跑步的乐趣，感受到不同的跑步体验。无论是沿着永定河畔跑步，还是在西山脚下感受大自然的美景，亦或是穿越首钢工业区，你都能在这条路线上找到自己喜欢的跑步方式。北京冬奥公园的42公里路线为跑步者提供了丰富多样的选择，让你在跑步的同时，也能欣赏到不同景观的美丽。

南海子公园

位置：南五环

交通：快速1路至德茂庄，换乘453至南海子公园站

北京南海子郊野公园是北京四大郊野公园之一，也是北京市最大的湿地公园。一旦全部建成，该公园的总面积将超过11平方公里。这个公园得名于地处皇家园林南苑的位置。南海子郊野公园以其广阔的面积和丰富的湿地资源而闻名，是一个供人们休闲、观赏自然的理想场所。在这里，你可以欣赏到湖泊、河流、湿地等多样的自然景观，感受大自然的宁静与美丽。南海子郊野公园为城市居民提供了一个远离喧嚣的绿色天地，让人们可以放松身心，享受大自然的恩赐。

南海子公园外围一圈8.3公里，可供跑步的慢车道平均5米宽，与机动车道物理隔离，半幅路面铺设类似步道的防滑地面，没车没人没红绿灯，也绝难一见快递小哥飞驰而过的三轮车。景区有专门的健步走道柏油路，绕湖内圈4KM左右。

通州大运河森林公园

位置：东六环

交通信息：938 路公交车、小14 路公园专线等均可到达。

大运河通州森林公园坐落于北京市通州区通州新城的北运河两岸。公园的水面面积约为2500亩，绿化面积约为8200亩。公园沿着运河两岸设置了超过12公里的跑道，供跑步爱好者尽情奔跑。此外，公园还设有专业的自行车赛道，长度可达几十公里，这些赛道也可以作为跑道使用。大运河通州森林公园为跑步和骑行提供了广阔的空间，让你在自然环境中尽情享受运动的乐趣。无论是沿着运河畔跑步，还是在自行车赛道上挑战自我，这里都是一个理想的运动场所。

公园内还有健步道，全长约9公里，位于通州区大运河森林公园新堤路非机动车道，起点为运河大桥，终点为武兴路。通州大运河森林公园也是通州半马的举办地。

温榆河公园

位置：东北五环、东北六环

交通：

温榆河公园位于北京中心城区的东北边缘，毗邻朝阳、顺义和昌平三个区域，是首都最大的“绿肺”。公园坐落在温榆河和清河两条河流的交汇处，景色优美迷人。公园内有各种亭台楼阁，让人们可以休息和欣赏风景，同时还有梯田远望的美景。公园的设施也非常完善，为游客提供了便利和舒适的环境。温榆河公园是一个理想的休闲场所，让人们可以在繁忙的城市中找到片刻宁静，享受大自然的美丽。

北京温榆河公园分为东、西两个园区，总长达7公里。公园的地势平坦，但也有一些小起伏的地形。而更加吸引人的是，温榆河公园最主要的跑道是红色的，给人一种活力和激情的感觉。此外，公园内还有纵横交错的跑道，以蓝色为基调，增添了一份宁静和舒适的氛围。无论是选择跑大圈还是在蓝色小道上随意奔跑，你都能在温榆河公园找到适合自己的跑步方式。这里的跑道设计独特，给人带来愉悦的跑步体验。无论是追求速度，还是享受跑步的乐趣，温榆河公园都是一个理想的选择。

天坛公园

位置：南二环

交通信息：地铁5号线可达天坛东门

天坛公园可以说是南城跑步爱好者的圣地，这里不仅环境优美，植被绿化也非常出色，而且还有着浓厚的历史氛围。天坛公园作为明、清两朝皇帝祭天、求雨和祈祷丰年的专用祭坛，跑步于此，仿佛能穿越时空，感受到亘古通今的魅力。在这里，你可以沿着古老的祭坛步道奔跑，感受到历史的厚重和庄严。无论是在晨光中追逐，还是在夕阳下徜徉，天坛公园都能给你带来一种与众不同的跑步体验。在这个历史悠久的场所里，你可以感受到文化的底蕴，也可以享受到跑步的乐趣。天坛公园是一个独特而美丽的地方，让你在跑步的同时，也能感受到历史的魅力。

天坛公园的外坛东西长约1700米，南北宽约1600米，总面积超过270公顷。外坛的围墙总长达到6416米，内坛的围墙总长为3292米。如果沿着天坛内墙的人行道和园区内部的道路跑一周，大约可以跑5公里的距离。此外，你还可以利用脚步在园区内“绘画”出大象轨迹，增添一份趣味和创意。天坛公园提供了广阔的空间和多样的跑步路线，让你可以尽情享受跑步的乐趣，并且在跑步的同时，还能欣赏到美丽的景色和体验独特的文化氛围。