“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”北京时间12月7日17时33分将迎来大雪节气。大者，盛也，至此而雪盛，仲冬时节正式开始。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大。大雪节气之后，日继续缩短，夜逐渐绵长。
壹
大雪三候
一候鹖鴠不鸣。这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。
二候虎始交。此时是阴气最盛时期，老虎开始有求偶行为。
三候荔挺出。“荔挺”为兰草的一种，在天寒地冻中也感到阳气的萌动而抽出新芽。
贰
大雪习俗
“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。数日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。所谓“未曾过年，先肥屋檐”，说的就是每到大雪节气期间，家家户户的门口、窗台都挂上了腌肉、香肠等。
大雪是“进补”的好时节。大雪节气后，天气也就变得十分寒冷了。内蒙古包头地区有“小雪杀猪，大雪宰羊”的民谚，在大雪时节食用羊肉补充元气，增加御寒能力。
“小雪封地，大雪封河”。大雪时节，很多河流将会封冻，人们可以欣赏封河的壮丽景色，尽情享受一份冬日的简单快乐。
叁
大雪养生
大雪时节属万物潜藏，养生同样要顺应自然规律，应“去寒就温，早卧晚起”，以顺应冬季封藏的自然之道。
“头为诸阳之会”，头部是所有阳气汇聚的地方，最不能受寒，外出要戴帽子、围围巾；冬天寒从脚底起，除了穿袜、棉鞋等防寒保暖外，还可每日沐足，人体脚底有很多重要的穴位，沐足可以刺激相应的穴位从而起到保健养生的功效。
饮食方面可根据个人体质情况，适当进食滋补类食物。但进补需适度，不然补过容易上火。
肆
大雪游玩
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蓝调庄园冰雪嘉年华
图/蓝调庄园微信公众号
蓝调庄园滑雪场始建于2012年，雪道占地20000余平方米，划分为初级道、中级道、雪圈道、嬉雪区等区域。初级道长190米，坡度8度，宽度20米。中级道长190米，坡度10度，宽度60米。魔毯长180米，为雪场主要运力，运行平稳，特别适合初学者。
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温馨提示：冬季滑冰请选择正规冰场，不滑野冰，遵守冰场规定，保护好自身安全。
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