春天动起来，一起“热辣滚烫”！

天气逐渐回暖，走出家门“动”起来，开启“热辣滚烫”的一年吧。

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园位于朝阳区，分为南北两园。南园以大型自然山水景观为主，北园则以小型溪涧景观及自然野趣密林为主。在这里许多跑步爱好者会相约一起跑步，很有运动的氛围。

联系方式：010-64529060

开放时间：5:00-221:00

门票：免费

地址：奥林匹克森林公园

朝阳公园

朝阳公园位于朝阳区。公园内的健身步道深受附近居民和跑步爱好者欢迎，整个步道由绿色环保的纳米材料制成，可吸收脚部冲击力，不仅能减少体力的消耗和运动伤害，还具有较好的防滑性能。

联系方式：010-65953490

开放时间：6:00-22:00

门票：免费

地址：朝阳公园

北京温榆河公园

北京温榆河公园位于朝阳区。公园引入了综合性无动力探险主题乐园——阿尔法探险营地，并配套健身步道、林下羽毛球、乒乓球、门球等全民健身场地，可满足30余万人次的运动需求。

联系方式：010-21737733

开放时间：7:00-20:00

门票：免费

地址：北京温榆河公园

北京冬奥公园

北京冬奥公园位于石景山区，长约42公里的全封闭马拉松路线是冬奥公园的亮点之一。在公园里，市民游客可以运动健身、参与亲子活动，也能沿着永定河畔欣赏滨水景观。

联系方式：010-52980216

开放时间：6:00-20:00

门票：免费

地址：北京冬奥公园

雁栖湖西山步道

雁栖湖西山步道位于怀柔区，全长约8180米。沿步道登上山顶后，可近距离俯瞰雁栖湖核心岛全貌。春天，行走在西山步道上，湖面微风吹来，令人心旷神怡，休闲健身和饱览美景两全其美、各不耽误。

联系方式：010-69661696

开放时间：8:00-17:30

门票：免费

地址：雁栖湖西山步道

城市绿心森林公园

城市绿心森林公园位于通州区。园内的“城市绿心森林公园星型园路”，是首条中国田径协会认证的四星级健身步道。步道采用沥青铺设，植被充足，地面设有距离标识，安全、呼救系统完整，满足了市民运动休闲、文化交流和旅游观光的多样需求。

联系方式：010-60550055

开放时间：全天

门票：免费

地址：城市绿心森林公园

海淀公园

海淀公园位于海淀区。从公园东门进入，右手边就是科技智能步道的起点。步道的起点、中间和终点三个位置都设置了摄像头，摄像头可以自动识别人脸并记录跑步者的信息，让大家感受到科技的新奇与便利。

联系方式：010-62850569

开放时间：6:30-21:00

门票：免费

地址：海淀公园

密西花园

密西花园位于密云区。公园安装智能步道健身系统以及智能化健身器材，健步者可通过手机扫描智能步道健身系统二维码，获取详细数据统计的健身指导。

开放时间：全天

门票：免费

地址：密西花园

顺义新城滨河森林公园

顺义新城滨河森林公园位于顺义区。公园绿道设有大环线和小环线，小环线长度为2公里至5公里不等，适合步行；大环线总长16公里，可进行骑行和步行。

开放时间：全天

门票：免费

地址：顺义新城滨河森林公园

翡翠公园

翡翠公园位于大兴区。公园内有一条长约700米的健康步道，步道为沥青路，两侧有花草相伴，还有篮球场、足球场等健身场地，满足市民游客的运动需求。

开放时间：全天

门票：免费

地址：翡翠公园