当故宫地砖能煎蛋，胡同大爷摇着蒲扇笑：“丫头，会玩的都钻山泡洞去了！” 松弛感是什么？是高山草甸打滚数云朵☁️，是溶洞里光脚踩冰凉暗河，是博物馆瘫着看IMAX星空…分享8个实测能待足12h的清凉宝地，人少、凉快、不花钱也能玩出花！
一、躲进京郊“天然冰箱”｜山野躺平计划
1. 百花山：躺云海草甸等银河坠落
地址：门头沟清水镇
门票：40元（17点后免费进！）
玩法：海拔1991米！市区40℃时这里仅22℃。午后躺进绒毯般的草甸，看云海翻涌成棉花糖；傍晚追粉紫色晚霞，凌晨3点帐篷外银河触手可及（自带露营装备，温差10℃+）
交通：地铁苹果园站乘M11路直达，6:55/12:25/16:55三班车
2. 云蒙山：溯溪踩瀑冰镇西瓜
地址：密云石城镇
门票：78元（含接驳车）
玩法：沿5km溪流栈道溯溪，把西瓜泡进瀑布下的“珍珠潭”！半山“望京台”眺望密云水库如蓝宝石嵌山间
3. 龙门涧：峡谷穿堂风徒步
地址：门头沟清水镇
门票：40元
玩法：10km原始峡谷河道徒步，全程树荫+溪流伴行。岩壁遮天蔽日，体感直降10℃，偶遇小瀑布溅起彩虹
二、钻进大地“空调房”｜溶洞奇幻漂流
4. 石花洞：13℃地下水晶宫殿
地址：房山河北镇
门票：70元
玩法：探秘5亿年奥陶纪溶洞！巨型月奶石如雪山倾泻，“银旗漫卷”岩壁挂满冰晶旗阵。洞内恒温13℃，穿薄外套还哆嗦～
暗黑体验：乘小船滑入地下暗河，伸手触万年钟乳石
5. 仙栖洞：98米星空溶洞大厅
地址：房山张坊镇
门票：60元
玩法：乘船驶入“仙界”，洞顶激光如星河垂落。打卡“通天柱”擎天而立，在“天伦之乐”石笋群拍科幻大片
三、都市冷气自由｜文化废人疗愈所
6. 韩美林艺术馆：瘫看东方毕加索
地址：通州临河里
门票：免费（需预约）
玩法：空调超足！看生肖邮票原稿、母与子青铜雕塑泪目。陶瓷厅流光溢彩，地下室藏整片徽派白墙，穿汉服秒出片
7. 中国电影博物馆：4层巨幕看宇宙
地址：朝阳草场地
门票：免费
玩法：躺环形巨幕下看《宇宙时空》（冷气猛带外套！），动画厅重温《大闹天宫》秒回童年。19点后露天汽车影院50元/车看老电影 隐藏动线：步行10分钟到“观复猫馆”撸30只肥猫
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