终于又到了秋天爬山好时节，徒步登山，仰望天空，身心都格外舒畅。
不过，选山也是个大学问，尤其带着孩子爬山，不必过于追求“征服感”，比起气喘吁吁登顶，在半山腰一块分享饼干的快乐更值得珍藏。所以小爱特意找了几座超好爬的山，海拔高度只有二三百米，有的景色出众，有的能玩山林乐园，有的适合欣赏美丽日落。
带着娃不想挑战高难度，就先来这几座“友好型”的山吧，全程不费力气，娃自己就能往上走，轻轻松松拥抱初秋的美好。
丫髻山
首先推荐的是有京郊“小泰山”之称的丫髻山，平时没怎么提到，但秋天一定得去爬一次，因为这里的景色真的特别棒。位于平谷刘家店镇，开车大约1.5小时。
到达后的第一眼就被震撼到了，365级祈福台阶，直接挂到半山腰，山顶上有座道观，高高矗立在天地间，仿佛一座“天上宫阙”。站在山顶俯瞰燕山脚下的平原，吹着小风，听风铃在耳畔叮当作响，所有烦恼都消散了。
登山台阶笔直向上，没有一点回转余地，看上去挺有难度的是不是？事实上，海拔只有300多米而已，边走边玩，再逗会儿猫，一个半小时就能登顶，还有摆渡车能把你送到半山腰。只是从远处看，山峰兀立高耸，神似泰山，显得吓人罢了。
不坐摆渡车，从山脚下的祈福路开始，一口气爬完365级台阶，据说每迈一节都是一次祝愿，寓意着全年的幸福平安，所以爬完这些台阶，往后的日子就顺了。
登山强度比香山容易，全程皆是平整干净的石台阶，沿途能看到地质奇观“石经书”，以及上山途中能在各个小殿堂里祈福，累了就在半山的亭子里休息。
丫髻山有不凡的背景，它是华北四大道教名山之一，从元代时起就很活跃，历代帝王、文人墨客都到此一游过。
山顶上的道观建在悬崖峭壁上，气势恢宏，西顶为碧霞元君祠，东顶为玉皇阁，历史悠久始建于唐代，爬山的同时带着孩子感受古建筑的魅力。
门票：50元
地址：平谷区刘家店镇北吉山村
冶仙塔
冶仙塔也是座挺独特的小山，海拔只有300多米，分分钟爬到山顶无压力，若是懒得爬，就坐缆车上山、滑车下山，完全不用腿。
更满意的是这山紧邻密云城区，自驾最快1.5小时，坐高铁密云站出来打车15分钟就到，或者坐密6路公交车直达景区。而且，景区门口就有共享单车，爬完山后，可以直接蹬自行车回城里吃水库鱼，反正有这么多种交通方式，真的很方便。
爬山难度挺低的，平时不怎么运动的朋友也爬得了，全程平整台阶，没有复杂路段，沿路每隔几段就有座椅，随时能坐下来休息。一鼓作气的话，1小时就能快速登顶，山顶上开了间小卖部和咖啡馆，买水买零食轻松补给，不需要自己背着水壶爬山了。
山上的隐形观景“彩蛋”别错过，半山腰可以眺望密云城全景和南山滑雪场，山顶的“长寿亭”拍照很出片。时间充足的话，继续向前走走巨大的中国地图步道，体验不出京绕“全国”一圈。
这里的必玩项目就是山地滑车了，带孩子很推荐，只要3岁以上小朋友都能玩。全程差不多1200米的山地滑道，有18个S弯道，无动力小车操作简单，滑起来风驰电掣，一遍不过瘾，孩子们都想再玩第二遍。
门票：149元（1大1小）
地址：密云区冶仙塔路与密沙路交叉口北500米
百望山森林公园
百望山可谓是带娃爬山的绝佳选择，只有210米的海拔高度，在这爬山根本不算难事，小朋友都能轻松拿下。
它还是个坐地铁就能直达的山，“上山森林，下山城市”，16号线马连洼站出，再步行10分钟就到景区东门了，对于想爬山又怕累，还懒得奔远郊的朋友来说，百望山真的是理想型。
别看紧靠城市边上，山上的生态环境好得像另一个世界，植被覆盖率高达95%以上，称它一声“城市氧源”没毛病。
林间小道纵横交错，也有平坦宽敞的大道，头次来可以跟着多数游客走东门大路，宽敞干净，全程水泥坡道无台阶，一路可到望京楼，沿途贴心地设有座椅。
若想增加爬山乐趣，以及来场亲子欢乐游，建议规划一下走小路。从北门出发，一路途经森林剧场、桃花源、儿时山林，天摩拱门、曲径烟深栈道、天澄湖等景点。
个人认为这林间小道走起来更有意思，这条线路上不仅有栈道穿梭森林，还有原木风儿童乐园，木质滑梯、跷跷板，让孩子真正实现在森林里撒野。
而且山林间的小惊喜不断，玻璃观景台、吊桥、湖泊，还有嘎吱作响的木栈道，多种路段，每走一步都乐趣无穷，边走边玩就登顶了。
爬到山顶可以俯瞰城市景观，虽然高度比不上鬼笑石、香炉峰，好在视野不错，能见度很高，天气晴朗时也能看清CBD楼群、电视塔等建筑。
门票：6元
地址：海淀区黑山扈北口19号
红光山
到过鬼笑石的朋友，多半也知道红光山，它藏在石景山石门路一个居民区后方，是个不收门票的观景胜地。如果觉得鬼笑石太高，百望山也去了太多次，那就来试试红光山吧，没什么难度，超好爬，会被周围居民当作遛弯地那种。
坐公交的朋友大广宁路站下车，自驾可以导航至“广宁新立楼12号楼”，离红光山入口比较近，路边就能停车，也可以停到模式口西里小区附近。上山路线很简单，顺着大道步行800米，约20分钟就登顶观景台。
上山前别走错了方向，看到入口往右走就是红光山方向，全程是平坦缓坡的水泥防火道，坡度不大，孩子和老人慢慢溜达着走毫无压力，甚至没啥爬山的感觉，推婴儿车都能上山。
水泥路走到头就是山顶平台了，除了平台没有其他设施，唯一体验就是眺望远方。平台360度视野，往南能看首钢园，向东能欣赏城市景观，遥望国贸CBD也不在话下。
秋天的日落晚霞可以封神，打算看日落的朋友来红光山就很理想，提前查好日落时间，占个好位置，静待“橘子海”生成。红光山一年四季24小时都可以来爬，日落时分后城市逐渐开始亮灯，守在山上看万家灯火，夜景特别美。
门票：免费
地址：石景山区石门路广宁村小学东南200米
戒台寺郊野公园/登山步道
戒台寺是京西很有名的千年古刹，也是《甄嬛传》里甘露寺的取景地。拜完戒台寺，可以顺便走走戒台寺郊野公园和登山步道，三个地方相距不远，都是放松心情的好去处。
郊野公园距离戒台寺只有800米，从戒台寺出来步行10分钟就能到公园。不是特别大，免费开放，门口立着座牌楼，上面刻着戒台胜境，下台阶可以看到晨钟暮鼓，旁边还有一条心经之径。
环境绿植占比很高，路面、椅子都像新的，特别干净整洁，而且比之前多了很多步道，游园体验更好了。
郊野公园这块有个大滑梯特别受欢迎，有家长专程带娃来玩滑梯，位置离东门比较近。四条滑梯道三条一短，大娃小娃都兼顾，旁边还能玩攀岩墙。地面、栏杆，还有这些儿童设施都是重新翻修的。
周边的山林适合亲子徒步，戒台寺登山步道与郊野公园相距大概2公里，从戒台寺停车场旁边就可以上山，两个停车场都有上山的入口。
如果从第一停车场上山，沿步道先到戒台寺塔林，继续往前走就能一直登上山顶，登高望远果然心情舒畅，在观景台可以远眺千灵山金色大佛。
步道环绕戒台寺而建，全程大约3-4公里，石板路平整舒适，爬山难度适中，看着原生态，其实非常适合新手和小朋友，轻轻松松享受徒步乐趣，甚至可以来遛狗哦。
门票：免费
地址：门头沟区永定镇的马鞍山
上面这几座山，好爬，不累，刚好能让娃自在撒欢，也能让我们放松心情，选一座喜欢的出发吧，和孩子一起开启秋日爬山之旅！
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