今天19时49分，正式迎来—

“一朝春夏改，隔夜鸟花迁”今天19时49分将迎来立夏节气，此时节“圆荷浮小叶，细麦落轻花”，每一帧都是风景，每一瞬皆是心动。

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立夏三候

一候蝼蝈鸣：立夏之日“蝼蝈鸣”。按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄（lóu gū）。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。

二候蚯蚓出：立夏后五日，“蚯蚓出”。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。

三候王瓜生：再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。

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立夏习俗

壹夏

吃立夏蛋

立夏日，人们特地用红茶或核桃壳煮蛋，称“立夏蛋”。小孩子以斗蛋为戏，蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时，蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾，最后分出高低。除了斗蛋，也可以拿它来作装饰。

贰夏

喝立夏茶

立夏之日，人家各烹新茶，配以诸色细果，馈送亲戚比邻，谓之七家茶。

叁夏

尝立夏三鲜

“尝立夏三鲜”，是指在立夏之日品尝应季的新鲜食物。“三鲜”的具体内容，各地并不一致，大同而小异。《江阴竹枝词》中讲：“樱桃红衬青蚕豆，入市三鲜立夏初。”

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立夏养生

此时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调节自己的生活节奏，保证充足睡眠。顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。随着气温升高，食欲会大大降低，立夏时节的饮食要以清淡为主。

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立夏出游

春夏之交，北京万物繁盛，繁花似锦、满眼绿意，近期这些宝藏出游地只待你的到来。

赏芍药 | 圆明园遗址公园

谷雨三朝看牡丹，立夏三朝看芍药，春末夏初之际当牡丹的繁华悄然落幕，芍药将奏响悄然绽放的序曲。

随着夏意渐浓，圆明园内一片片芍药花海将悄然铺展，宛如织锦般绚烂，每一朵芍药都是大自然匠心独运的杰作，花瓣层层叠叠、细腻温婉，如同精心雕琢的艺术品散发着淡雅而持久的香气。

它们或依偎在遗迹旁，增添几分柔情与雅致，或点缀于波光粼粼的湖边，与倒影中的蓝天白云交相辉映，或隐匿于葱郁的绿树丛中，不经意间探出头来，与游人“捉迷藏”，或是等待着有缘人的到来带他们坠入这场如梦如幻的花海之约。

📍地址：圆明园遗址公园

赏芍药 | 台湖万亩游憩园

人间四月芳菲尽，初夏的微风轻拂，通州区台湖万亩游憩园的芍药花海正以满园芬芳向游客发出邀约。

微风拂过，花海泛起层层涟漪，芍药随风轻摆，淡雅芬芳萦绕鼻尖，瞬间驱散所有疲惫与烦恼。

芍药花期短暂，美好稍纵即逝，错过这一次真的就要再等一年，别犹豫，赶紧约上亲朋好友，邂逅“芍药绽红绡，巴篱织青琐”的诗意浪漫吧~

📍地址：台湖万亩游憩园

观紫藤 | 玉渊潭公园

初夏五月，花事未歇✨玉渊潭公园的紫藤缀满廊架正式开启盛花模式，从玉渊潭公园西门入园，沿风车小路漫步至诗情花意文化广场，目之所及皆是紫藤盛放的盛景。

藤蔓缠绕廊架，串串花穗垂悬如帘，粉紫、淡紫、雪白三色交织，风过处，花影轻摇，清甜香气沁人心脾，引得市民游客纷纷驻足，举着相机定格这份暮春诗意，不同于樱花的轻盈灵动，紫藤主打幽静深邃的浪漫，其花穗纤长饱满，长度可达60-100厘米，最长甚至超过1米，花量大而密集，垂坠而下时，便形成了令人震撼的“紫瀑”景观，远远望去，如雾似云，如梦似幻。

📍地址：玉渊潭公园

观紫藤 | 孔庙和国子监博物馆

春风拂过，唤醒了孔庙和国子监博物馆内的紫藤花，这里的紫藤既有灵动生机又不失古院庄重，用一抹紫韵串联起百年时光。