传承文化，为大家的健康服务 ——龟息推拿按摩疗法传承人吕东升

现代人经常会出现失眠、烦躁、肥胖等多种亚健康的问题，虽然亚健康非常普遍，但是如果不加以重视，很有可能会演变成更加严重的问题。那么我们来看吕东升是如何解释亚健康状态并且如何用龟息推拿按摩疗法帮助人们恢复健康的。

以下为北京旅游网与吕东升对话内容，文字有所删减。

北京旅游网：龟息推拿按摩疗法是怎么样的呢？

龟息推拿，顾名思义，乌龟的功加上推拿，是两个。那么，千年的王八，万年的龟，这龟息的好处是什么呢？ 健康，自己的健康，首先你自己不健康，你怎么给别人健康？对吧？这是从字面上讲。那么更深层次的这个人正常的来讲是肺是呼吸，但是乌龟是腹式呼吸，他直接吸收大自然的叫实天地之精华，养自己，自己把自己的能量达到了一定的程度以后，那么辅助练一些基本的功法，透力手法的透力，透力当中有一个绒布，就用融不做一个球，然后里头是鹅卵石，在功态下，作用在绒布上，使功力从通过融不渗透到里面。那么正常情况下，绒布和石子的摩擦，绒布会很快坏掉。

北京旅游网：龟息推拿按摩疗法的特点？

但是我们的要求是反过来，刚开始绒布很快坏掉一个很好的环境，但是后面内容不走很久都不会，为什么你达到那个感觉了？进去了。当这种功达到一定程度，还有一些沓纸，还有这些工辅助的功推手这些，那么达到什么？我们在临床当中做手法的时候不用力，用工用我们练就的调动患者的契机，打通经络，他是这个原理。那么我做的时候，患者怎么感觉热？热度高。但是透力强，所以他对内科效果好，这个热度能直达的让它的特点在这儿。

北京旅游网：中医怎么看待亚健康？

现在我觉得现代医学和我们传统医学很多东西说法不一样，但是并不矛盾。为什么我就说一个身体的含氧量，那么咱们说人体主要的健康还是气血？气血足，它运行的好，他的脏腑功能强，他的代谢功能强，他的消化功能强，对吧？那么现在过去很多在临床当中，只要是化验的结果正常，就说明这个人是健康。但是现在随着科技的发展，我说的是现代科技的发展，他现在意识到不是说化验结果正常，这个人就完全正常，完全是健康。 所以它出现了一个亚健康群体，亚健康群体。那么就是在健康与不健康之间，实际上按我们中医的说法脏腑在工作当中都需要养，养中医叫气血，气血给的上，它的工作能力强，那么他的所有的症状不会出现。

北京旅游网：作为非遗传承人的责任?

现在就是非遗牌子下来以后，那么这个等于是作为一种文化，而不是我个人的私有的财产，而且不是容易，而是我更大的责任就是什么？把它传承。不要让我去去这一带给它断掉。那么现在实质做的就是现在先传播，因为在传播的当中，能够感觉比较优秀的人，今后慢慢把他引导作为一种传承人。我想利用咱们现在这种文化自信，咱们把龟息和推拿所以说是两个把它充分发挥，为大家的健康服务好。