逃避与陌生人打交道？在亲密关系中表现拘谨？来看回避型人格自救手册

因为害怕别人的批评、否定或排斥，刻意逃避人际接触较多的职业或者活动；不愿与任何陌生人打交道，除非确定自己能被对方喜欢；因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨；总是假装没有看到微信或者来电，然后把事情放到以后再说；每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，可麻烦始终如影随形……拖延、讨好、自卑、社恐的背后，不过是一颗习惯逃避的灵魂。当逃避成为一种习惯，就成了阻止你成长的最大障碍，让你在该抓住机会的时候选择放弃，该勇敢站出来的时候选择退缩，该解决问题的时候选择做鸵鸟，一生都在庸常中度过。但习惯逃避的你，必须明白一个道理：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会勇敢面对，你才能走向明亮的人生。

资深心理咨询师、心理专栏作者李国翠的《习惯逃避》可以说是回避型人格的自救手册，书中深刻剖析回避型人格障碍的成因，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重塑乐观、健康的信念，找到直面人生的勇气。