古典瑜伽室内运动，体态优雅体型美

蹴鞠、马球还有冰球虽然都是古老运动，但作为古老的运动之一的瑜伽，如今备受女性青睐，无论是从体态上还是运动方式上，对于女性都是最佳的锻炼方式。

尼玛瑜伽

所谓“尼玛”，是源于藏语中“太阳”一词。每个尼玛瑜伽人都将是太阳的化身，是光明和能量的化身，将爱、能量和智慧传播到四方。

北京的尼玛瑜伽并举印度瑜伽、中医经络学、深度冥想。尼玛瑜伽将中医与瑜伽相结合形成理疗瑜伽，在常规瑜伽教学内容上进行创新。尼玛瑜伽以实修的方式让学员趋近瑜伽的本质，达到深度修行、身心俱净的喜悦状态。尼玛瑜伽的教学要求是每个学员学习、考试、讲课同步进行，确保每个学员在毕业后能够独立授课。

地址：丰台区大成南里一区长安新城22号

印梵西瓦瑜伽

用最古老的方法，了解自我、唤醒自身、享受平和。 在这儿，你可以了解和感受正宗印度“古典瑜伽”，聆听印度导师亲授课程。如果你厌倦“批量培训”，想掌握全套传统瑜伽内部的精深知识体系，而不仅仅是伸展肢体的技巧能力;如果您想辟出人生中的数天，与印度导师一起静修、起居、学习、生活，你可以来印梵西瓦瑜伽看看。印梵西瓦瑜伽采用古典的瑜伽教学体系，专注于科学性、精纯性、医学性。

地址：西城区马连道路19号

蝉舟瑜伽馆

蝉舟瑜伽在与印度瑜伽学院的合作中，开发总结出一整套适合中国的瑜伽教学和教练员培训体系。馆内开设有王瑜伽、高温瑜伽、辅助瑜伽课程，以及瑜伽自然疗法、孕期瑜伽等特色瑜伽课程。目前，蝉舟瑜伽在全国开设有几十家分部。

地址：朝阳区建国门外大街丙24号