冬日周末休闲好去处，北京瑜伽会馆推荐

在时尚的今天，瑜伽成为了时尚人士高层次塑身训练的一个符号，众多的瑜伽修炼样式构成了一本不可多的美体宝典，悠扬的旋律、曼妙的身姿、清新的空气、放松的心情……这是瑜伽的魅力。

宜和42°

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“和谐”。宜和42度热瑜伽由毕业于美国洛杉矶Bikram热瑜伽学院的湘颐创立。其旗下在北京有三家场馆——蓝色港湾店、蓝堡国际中心店和三里屯世茂店。专业的瑜伽设施，标准的世界热瑜伽教室的专业温度和湿度，世界知名品牌的新风换气设备，让每个来此训练的学员都能体验到世界级标准的热瑜伽训练模式。瑜伽之余，这里还有宽敞娴静的休息咖啡厅，为瑜伽爱好者提供咖啡饮品和健康饮料。

地址：东城区东二环新中西里13号

兰瑜伽馆

纤体瑜伽、瘦身瑜伽、理疗瑜伽、经络瑜伽、哈他瑜伽、脊椎滋养瑜伽、肚皮舞、民族舞……在兰瑜伽馆国贸店里，瑜伽课程种类繁多。这儿是兰瑜伽品牌的VIP旗舰店，会所内有印度籍、中国籍教练20余名。此外，这儿还设有配套美容美甲中心、中医理疗中心和心理减压中心，会所分为普通会员区和贵宾区。普通会员区分为一个专业瑜伽教室、淋浴区和休息室，所有公用设备为会员提供一客一消毒的清洁服务。贵宾区设有休息厅，可以免费上网，并向会员提供免费饮品及瑜伽食疗。

地址：朝阳区东三环南路58号

梵音瑜伽会所

这儿是一个综合瑜伽学校,提供各种瑜伽练习，包括阿斯汤伽瑜伽、 流瑜伽、 哈他瑜伽、比克拉姆式热瑜伽、活力瑜伽、艾扬格瑜伽、阴瑜伽、儿童瑜伽和孕妇瑜伽。

不同的瑜伽派别有其不同的运动量和练习方式，适合不同的人群。你只有选择适合自己现状的瑜伽练习才会练得愉快。梵音瑜伽聘用Ashtanga瑜伽大师Sri K. Pattabhi Jois授权的教练。目前，梵音瑜伽在北京共有三家瑜伽会所，分别位于朝阳区SOHO现代城、顺义莱蒙湖别墅会所以及顺义大湖山庄。

地址：朝阳区景华南街1号