对于小仙女们来说，夏天这种要把人热化的季节，最值得开心的事情就是可以穿着各种漂亮衣服了吧，但是最近小编还是尴尬地发现，自己身上的肉肉，是完全藏不住的……
好在夏天也是减肥的好时节，该如何在保证营养的情况下还能瘦下来呢？这真是一个世界性的难题，对于想瘦身的仙女们来说，轻食沙拉简直就是拯救大家的利器。
清清爽爽的沙拉，不仅样式诱人，吃起来也毫无负担，在这个夏日里已经俘获了众多小仙女的芳心。
原素沙拉
吃了一众的沙拉餐厅，小编也是颇有心得，一款好的沙拉，口感上要很精致，食材的搭配上也要很用心才行，原素沙拉就把这一点做得很好，听说他们家都选用绿色的天然食材，立志要做有灵魂的沙拉，在这可以选择店家定制搭配好的沙拉，也可以随心自选食材混搭，diy挑选与食材对应的圆牌，然后直接去收银台结账就可以了。
自选沙拉
店里的食材种类很丰富，可以自由选择基底、蛋白类食材、主食、蔬菜和水果等等。搭配上油醋汁，吃起来不油腻，想减肥的仙女也完全不用担心。
速配沙拉（是营养师精心搭配的哦）
外带的沙拉也是美美哒一大盒，专为懒人设计，一定要点上一款搭配好的沙拉来尝尝啊，尤其是听说他们家的沙拉都是精心搭配过的，不只颜值高，口味也是特别清新，水煮鸡肉味道很清淡，口感却并不柴，里面搭配的鳄梨、橙子、芒果，吃起来都很新鲜。
听说他们家在朝阳门和建外SOHO都有门店，小仙女们可以自行尝试。
朝阳门店: 朝阳门soho地下一层6号线地铁G出口200米
电话: 010 65176609
建外SOHO店：通惠河北路建外SOHO东区7号楼底商（近同仁堂）
电话：010 58696089
成全轻食
成全轻食是一家主要提供简餐的餐厅，店里除了沙拉 还有一些别的菜式提供，环境也比较小清新，适合去拍照，这点是不是就很打动人。
希腊酸奶鲜虾沙拉
看得到沙拉里面有丰富的食材。虾肉也很大只，除了酸奶，上桌时还配了一碗沙拉酱，可以自己选择调配。里面的鹰嘴豆、草莓、虾肉吃起来都很新鲜。满满的一大碗，吃起来也颇有仪式感。
巨星烤翅
本来冲着沙拉来品尝的，没抵住烤翅的诱惑，他们家的烤翅味道其实挺不错的，烤完之后的鸡肉依然很鲜嫩，咸度也很适中。喜欢鸡翅的小仙女们不要错过。
电话： 010-65927800
地址： 工人体育场北路三里屯soho5号商场B1层B1-525号
Chaan轻食·暖沙拉(世界城店)
Chaan轻食·暖沙拉是一家开业还没多久的餐厅，主打的就是轻食的理念，进入餐厅给人一种舒适简约的感觉，环境也很小清新，蓝色调很符合夏日主题。
西雅图牛菲力暖饭沙拉
牛菲力暖饭沙拉大概是他们家最经典的沙拉款式了吧，里面的牛排没有煎制全熟，吃起来还比较嫩，搭配了菠萝、生菜、圣女果、鸡蛋卷、糙米饭、干果等食材，虽然每种食材看起来不太多，但是种类多，吃起来还挺有饱腹感的。
芒果牛油果酸奶
这款酸奶里面添加了芒果和牛油果，看起来有点违和感 颜值不是那么搭，不过味道还挺不错的，牛奶的味道很浓郁，酸酸的味道很开胃。
电话： 010-85597578
地址： 金汇路8号世界城E座E138(一品小笼)
LightR兰兔轻食(总部基地店)
蓝兔轻食是一家附近人比较熟悉的店，没来过的朋友寻找它可能也要费上一点心思。值得一提的是 他们家还有一个体重秤，吃完直接就可以称一下体重，反正小编是不想挑战这个了！
和风秋葵牛肉沙拉
牛肉是吃了不易发胖的食材，这款沙拉里面用牛肉作为主打，采用了腌制过的牛肉和多种蔬菜，芝麻酱的味道也很浓郁。虽然有肉类，吃完也没有油腻感和厚重感，是值得尝试的美味。
低脂奶油蘑菇汤
奶油蘑菇汤的味道挺特别的，采用低脂原料 满足了想减肥的愿望，蘑菇的味道又比较浓郁，喝汤也是最容易有饱腹感的，减肥期忍不住的时候可以来尝尝哦。
电话： 18500609253
地址： 南四环西路总部基地18区可味美食商业街橙爱运动旁
京公网安备 11010502035003号