这段时间的疫情，弄得大家心里都有些慌慌的，小编带着大家一起炖养生茶，抗病毒提高免疫力从自身做起。
第一款 红枣枸杞茶
原料：红枣枸杞
做法：选5克枸杞，8-10颗红枣，洗干净。茶壶放温水，把所有东西放入，慢慢小火炖，好甜可放冰糖。炖十分钟放温即可饮用。
功效：延缓衰老，提高气血，失眠多梦、调节内分泌、美容养颜、增强免疫力另外还推荐（枸杞菊花茶、山楂枸杞茶、桑葚枸杞茶、黄芪枸杞茶等）
第二款 枸杞龙茶
原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：把枸杞洗干净，第二步所有的东西放入茶壶，用250ml温水慢慢炖十分钟后即可饮用，冲饮至味淡。
功效：补肝养血，清热除湿。
第三款 当归枸杞益气养生茶
原料：当归1钱，黄耆3钱，枸杞3钱，红枣3钱
用法：把所有的材料用清水快速清洗一下，将所有的材料放入壶中用中大火炖煮。煮沸后再接着炖3分钟即可关火，如喜好甜味可加冰糖。
功效：益气养血，补虚保健，增加血液循环，提高身体免疫力
第四款 玫瑰西洋参补气茶
原料：西洋参五克，干玫瑰花6朵，五颗红枣
用法：把红枣洗净，把红枣先放入煮五分钟后，加入西洋参，再小火炖煮三分钟加入玫瑰花，炖煮三分钟后可饮用。
功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效;红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效;而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效!
第五款 山楂降压茶
原料：山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各5克
用法：把决明子先放入炖三分钟，山楂洗净，和别的茶料放入壶中一起再慢炖三分钟之后即可。
功效：山楂是消食健胃，行气散瘀的药材，能治疗高脂血症。决明子润肠通便，菊花能平降肝阳，两者都可缓解因高血压造成的头晕目眩等症状。绞股蓝是一味清热解毒、益气扶正的药材，对高血压、高血脂、神经衰弱都有好处。
第六款 静心安神养身茶
原料：百合花2朵，金盏菊花3朵，冰糖3粒
用法：用温水先把花泡开，泡开三分钟后再用小壶炖五分钟放入冰糖即可饮用。
功效：有效助眠，缓解紧张情绪，降火去燥，润肺养气，帮助入眠。
每天不重样，家里一人来一壶，终有你喜欢的！
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