处暑

8月23日17时01分，我们迎来处暑节气，“处，止也，暑气至此而止矣”。古书《群芳谱》说：“阴气渐长，暑将伏而潜处也。”处暑之后，气温逐渐下降，暑气开始减退，随之而来的就是天高云淡、秋风送爽的金秋时节了。

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处暑至，秋风凉。处暑时节，气温逐渐下降，暑气渐消。读处暑之诗，品清凉之画，感受习习“清凉”之意。

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古人常说：“春夏养阳，秋冬养阴”，处暑过后在饮食方面也要有所注意，尽量以清淡为主、吃热不吃凉、吃酸不吃辣、多吃水果蔬菜等滋阴润燥的食物。

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秋风吹暑气，人间迎新凉。处暑时节秋高气爽，约三五好友一起登高吹山风看山景，看云卷云舒，非常惬意。

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