带着家人去空气清新的郊外走一圈,是一件美事,强身健体、欣赏美景,还能拉近与家人的距离,补充因平日工作繁忙拉下的亲请课!
去哪徒步?地点选择非常重要,真正适合徒步的地方,北京也就有10条。作为市体育局授权的徒步步道命名发布专业机构,北京市徒步运动协会现场发布了北京首批10条推荐健走步道,这些步道通过了由全国步道专家进行的专业评审。都是哪?小编给你介绍一下——
1、奥林匹克森林公园步道
因北五环路横穿公园,奥林匹克森林公园分为南北两园,南园5000米,南北10000米的线路长度,适合各种马拉松运动爱好者训练。其中,南园环线设有全程塑胶跑道,以人工景观、休闲娱乐为主,地铁8号线可直达森林公园南门,适合市民一起跑步运动;北园线路相对清静,以生态园林、自然野趣为主,更适合自行车和长距离训练的爱好者。
2、玉渊潭公园步道
步道路线从公园南部桥下西门起到东门桥向东200米结束,路面为透水砖和彩色沥青路,全长2000米,沿线有人文景观少年英雄纪念碑、玉渊亭、百米影廊、远香园等,最佳行走季节为春夏秋三季,是许多人喜爱的徒步之地。
3、陶然亭公园步道
步道位于公园南门内南线花街,总长600米,路面以透水砖为主,沿线由优美的自然景观构成,紧邻公园南湖,道路平整,老少皆宜。
4、西山森林公园步道
全园步道共计27公里,平均坡度20度,包括水泥路、仿木栈道、台阶路等路面情况,沿线有森林景观、历史遗迹,由于公园步道路线选择性强,各种强度锻炼人群都能满足,属郊野型步道。
5、南海子公园步道
步道位于公园一期环湖道路,共5000米长,从牌楼起,经过昆石双柳、观鹿台、银杏听涛等景点。路面平缓,适宜各种人群。
6、香山公园步道
香山属于山林公园,此线路适宜四季登山,步道从东门起至香炉峰山顶,全长2524米,以水泥路和石板路路面为主。由于步道以缓坡和台阶路结合,适合身体健康的青少年、中年游客及登山爱好者。
7、红领巾公园步道
步道设有特色人文景观“环湖健步走•重温长征路”,将历史书中的长征章节立体化、生动化,为青少年及游人普及历史知识。全长共2500米,大部分路段平缓,在公园北桥区有25度缓坡。
8、通州运河公园步道
步道起点为运河大桥,终点为武兴路,全长9公里,路面为柏油路。沿线种植有银杏、油松、黄杨、木槿等植物,最佳行走季节为春秋两季。
9、门头沟百花山步道
步道位于景区中部,分为石阶路和木栈道,总长8000米,平均坡度35度,蜿蜒于森林中,最佳行走季节为6月至8月,此时百花齐放,风景最美。适合中青年游客,以登山爱好者等为主。
10、顺义五彩浅山步道
位于顺义东北部五彩浅山带燕山山脉之上,东邻平谷区,北接密云县,全长125公里,主线长80公里,平均坡度38度,包括石质台阶、土石路、砾石路、落叶步道等,最佳行走季节为春夏秋三季,按路段强度不同,可适合所有年龄层次需求。